【Maho先生のレッスンのご案内】

7月23日木曜日14:30～15:45「シャンティヨガ＆呼吸法」

ご予約方法　　　　　　　　　

*******会員様******

*.通常の予約方法と同じでお願いします。　

（チケットまたはプラン利用）　

******非会員様******

*.メール・電話・DMでお申し込みをお願いします。　

参加費3,500円、当日店頭払い（現金お取り扱い不可）

Maho先生の心地よい導きで行うヨガ　　

真夏の暑さをわすれて、ゆったりと午後のひと時を過ごしましょう～！　　　　　　　

ご参加お待ちしております。

🔸ご予約•お問合せ🔸
Yoga&Pilates Calm 
HP/ https://calm-everglades.jp/
TEL/ 052-300-3085
mail/ calm.ever00@juno.ocn.ne.jp

Instagram/Yoga Pilates Calm(@calm.everglades)

詳細のご案内

💛年末みんなでヨガ納め💛
〜ヨガ筋を高めて 姿勢改善〜

腹部に意識を向けて体の軸を安定させ、ヨガのポーズもスムーズに。背中が伸びた姿勢は呼吸も深まり、気持ちも安定します。心身を整えて若々しく新年を向かえませんか？
ヨガ初心者も経験者も皆様ご参加頂けます✨

💛 ほどく、ひらく、ひらめくリニューアルヨガ 2026💛

忙しさや気づかぬ緊張で固まりがちな肩・胸・股関節。
まずはしっかり「ほどく」ことで、内側に眠っていた感覚やひらめきが戻ってきます。
体をほどくと、心がひらき、前向きな流れが生まれていきます。
そのときふと訪れるひらめきこそが、新しい一年に向けたあなたのリニューアルの合図。
内側から湧き上がる直感やインスピレーションは、2026年の道しるべになってくれるでしょう。

「体が硬い」「久しぶりのヨガ」でも大丈夫。ありのままの自分でやってみましょう。
どなたでも安心してご参加いただけるオールレベルのクラスです。

心も体も「ちょうどいいリニューアル」を感じるひとときをご一緒に。
2026年を心地よくスタートしましょう✨