呼吸法やヨガのポーズを丁寧にお伝えいたします。

初めての方も体が硬い方も運動が苦手な方も、

年齢問わず女性でも男性でも、どなたでも安心してご参加いただけます。

この機会に、ぜひご体験ください！

日時／2024年7月30日(火) 9:30〜10:30 (終了後10分ほど説明と質問タイム)

対象／ヨガ未経験の方、初心者の方

　　（当スタジオを初めてご利用の方対象です。

　　　内容が初心者向けなので、慣れている方はトライアルにご参加ください。)

参加費／無料(レンタルマット込み）

定員／約8名

持ち物／動きやすい服装、ドリンク、タオル

講師／cj

予約締切／7月29日(月)正午まで

ご予約は、お電話、メール、インスタDM、スタジオで承ります。

🔸ご予約•お問合せ🔸

Yoga&Pilates Calm 

HP/ https://calm-everglades.jp/

TEL/ 052-300-3085

Mail/ calm.ever00@juno.ocn.ne.jp

新規レッスンが始まりました。

＊月曜日19時15分～　バレトン

＊木曜日19時～　リセットヨガ

＊土曜日（第2/第4）12時45分～　オープンハートヨガ

呼吸法やヨガのポーズを丁寧にお伝えいたします。

初めての方も体が硬い方も運動が苦手な方も、

年齢•性別問わずどなたでも安心してご参加いただけます。

この機会に、ぜひご体験ください！

日時／2024年6月25日(火) 9:30〜10:30 (終了後10分ほど説明と質問タイム）

対象／ヨガ未経験の方、初心者の方

　　（当スタジオを初めてご利用の方対象です。

　　　内容が初心者向けなので、慣れている方はトライアルにご参加ください)

参加費／無料(レンタルマット込み）

定員／約8名

持ち物／動きやすい服装、ドリンク、タオル

講師／Yuka

予約締切／6月24日(月)正午まで

ご予約は、お電話、メール、インスタDM、スタジオで承ります。

🔸ご予約•お問合せ🔸

Yoga&Pilates Calm 

HP/ https://calm-everglades.jp/

TEL/ 052-300-3085

Mail/ calm.ever00@juno.ocn.ne.jp